Behandelmethode

Trainingen en workshops

NIEUW:  vanaf september 2023: 

Groepsbehandeling  “Persoonlijke groei”

De kunst van bewust kiezen, accepteren en loslaten

 Methode: Cognitieve gedragstherapie (CGT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

 “Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien” 

Franciscus van Assisi

 Voor wie:

De behandeling is zodanig opgezet dat deze geschikt is voor mensen met diverse problematiek zoals:

• spanningsklachten
• angstklachten
• stemmingsklachten
• lichamelijk ongemak
• moeite met accepteren
• moeite met loslaten
• perfectionistische kenmerken

Doel:

De behandeling is gericht op klachtenreductie. Met deze behandeling vergroot je je bewustzijn en je eigen mogelijkheden in de omgang met probleemsituaties. Tevens verkrijg je inzicht in je eigen strategieën om met problemen en stress om te gaan en leer je vaardigheden om deze strategieën uit te breiden.

Belangrijke informatie:

• 4 bijeenkomsten van 2 uur
• Maximaal 8 deelnemers
• Ervaringsgericht
• Praktische oefeningen

Kosten:

De behandeling kan vergoed worden door de zorgverzekering, zie voor meer informatie Tarief & vergoeding – Me-Motion en check de voorwaarden van uw eigen zorgverzekering. U kunt er ook voor kiezen om de groepsbehandeling zelf te betalen. De kosten zijn dan:  €300,-

De behandeling wordt gegeven door Annemiek van der Valle en Marije Engels. Voor meer informatie neem contact op via mail contact@me-motion.com of telefoon 06-15944322